Paylaş:

Stres Yönetimi

Yazar: Harvard Business Review Press
Çevirmen: Burcu Çekmece
Baskı Yılı: Mayıs 2008
Baskı Sayısı: 1. Baskı
Sayfa Sayısı: 104

15,00 TL 11,25 TL

%25 İndirimli

Stres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız:

 

  • Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz?
  • Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz?
  • Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?

 

YAZARA AİT DİĞER YAYINLAR